Отсутствуют цели в жизни

Отсутствуют цели, «не знаю чего хочу»

не знаю чего хочу

Многие люди знают и понимают важность наличия четко поставленных целей в жизни. При этом большинство всеми силами откладывают внутреннюю работу по постановке целей и планированию. Просто дальше живут как жили, занимаясь очень «важными» делами. Иногда спокойно и ровно, а в некоторых случаях ощущают себя несчастными. Казалось бы все очень легко. Литературы по целям, видео на эту тему, всевозможных тренингов существует очень много. Возьми и сделай, как говорит слоган одного известного бренда. Только ничего не происходит.

Почему? Давайте разбираться.

Достижение целей подразумевает за собой активное действие. Так или иначе придется проявлять себя и быть инициативным. Разумеется регулярно сталкиваться с критикой и негативной оценкой. Многие к этому не готовы и боятся. В основном из-за кривого воспитания, когда ребенок, например, растет в страхе получить лишнюю двойку в школе и быть обруганным гневным родителем. Если человек не научился нести ответственность за свою жизнь — страх осуждения с годами усиливается и приобретает интересные формы. Под влиянием этого страха формируются такие привычки, как прокрастинация (откладывание дел на потом и затягивание их до последнего), самооправдание своей лени и бездействия, причудливый мазохизм «Я не знаю чего хочу», подмена реальных действий Бог знает чем. По моим личным наблюдениям и собственному опыту именно страх негативной оценки и осуждения является самым сильным и сдерживающим фактором на пути к постановке и достижения своих целей.

Что делать, если Вы понимаете важность наличия целей, но ничего не делаете? Дать себе слово и напрячь свою замечательную голову хотя бы часик. Посвятить это время планированию своей жизни и постановке целей. Внимательно посмотрите на свои чувства и ощущения в этот момент. Если Вы испытываете дискомфорт, всеми силами отвлекаетесь, ощущаете себя недостойным получить желаемое — это все голос и явные признаки глубинных страхов, как правило осуждения. Работайте с ними.

Как это делать? Просто выпишите для начала весь свой внутренний диалог на бумагу и посмотрите на то, как Вы мыслите. А дальше проработайте свой дискомфорт. Это можно сделать, воспользовавшись простой и эффективной методикой Ледокол Внутреннего Освобождения, о которой мы подробно рассказали в книге «Свободен: как вырваться из ментальной тюрьмы». После проработки еще раз займитесь своими целями. Повторяйте процесс до победного.

Помните — иногда сразу ничего не бывает. Важно для начала победить самого себя, а потом побеждать в жизни. Действуйте!:

 

 

 

 

Рассылка самого интересного:

Ваш e-mail

Запись онлайн тренинга
«Новый Ты».
Цена: 3900 2900 руб.

Купить

Запись онлайн тренинга
«Освобождение от лени и бессилия 2.0».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Прокачка самооценки».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Как решить проблему одиночества».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как пережить развод и расставание»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как преодолеть бессилие и кризис»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как концентрироваться на задаче»
Цена: 3100 2100

Купить

Запись онлайн тренинга «Исцеление стресса навсегда»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить