Как строится семейное счастье

В последнее время чаще всего на консультацию ко мне приходят люди после разводов и расставаний. За 2014 год в России развелось 693 730 пар, сообщает росстат. Сколько в этой цифре страданий, негатива и стресса. Сколько ссор, конфликтов и алкоголя. Сколько разбитых судеб и психологически травмированных детей. И это без учета распада гражданских браков.

Можно подолгу рассуждать, кто больше виноват в этих ситуациях – мужчины или женщины? На мой взгляд, за проблемы в отношениях ответственны оба партнера. Все отношения строятся на взаимной ответственности. Если баланс ответственности рушится, и кто-то один взваливает на себя большую часть обязятельств – начинается путь к краху. Возникает почва для недопонимания, ссор и конфликтов, дальше – развод, расставание. Даже самые теплые гармоничные отношения, полные любви и нежности, могут превратиться в мясорубку, если нарушен баланс ответственности. Почему он возникает?

Как же создать счастливые отношения? Представим себе, что отношения — это дом. Важнейшая часть дома — фундамент. Нам ведь важно жить и быть уверенными, что здание не рухнет в любой момент. Верно? Для этого нужно выбрать подходящий тип фундамента и учесть важнейшие факторы (рельеф, грунт, грунтовые воды, глубину промерзания грунта). Также нужно несколько элементов, чтобы фундамент дома был крепкий и надежный. Например, бетонный раствор, металлические трубы, песок, мелкий гравий, цемент, арматура, рубероид… Я не строитель, но думаю, суть вы уже поняли. Подходить к строительству отношению нужно также тщательно, как строительству здания. Любые человеческие отношения можно разложить на составляющие.

Что является фундаментом отношений? Это понимание, какие отношения, и какой именно человек вам нужен. Когда я задаю этот вопрос клиентам, то многие либо не могут на него ответить, либо говорят какие-то общие непонятные вещи. Я спрашиваю, что значит добрый мужчина? Что значит верная девушка? Ступор. Или бывает так, что человек логически понимает, кто ему нужен, а подсознание ищет абсолютно другое, вспоминая семейный шаблон родителей.

На чем основаны ваши отношения и что входит в ваш фундамент? Только любовь? Тогда вас ждет дом из голых свай. Долго ли такой дом простоит? Что будет происходить, когда любовь утихнет или вовсе закончится? Или вы тешите себя иллюзиями, что эйфория будет длиться вечно? Тогда откуда такая печальная статистика разводов?

Именно поэтому, первое, важно понять для себя, какие отношения вы сами хотите иметь, и какого человека хотите видеть рядом – понять мозгом, а не только душой и сердцем.

Второе, когда вы поймете это, подумайте, какие недостатки вы сможете принять, а какие нет. Идеальных людей не бывает. Лучше заранее уяснить для себя, какие качества «второй половинки» для вас критичны — с чем вы никогда не сможете смириться — и рвать отношения еще на начальном этапе, когда не возникло крепких привязанностей.

Третье. Договаривались ли в самом начале отношений о том, как будете решать спорные ситуации? Обсуждали ли вы зоны ответственности, кто и что делает? Распределяли обязанности по ведению быта, семейного бюджета, времяпрепровождению, воспитанию детей. Или просто пустили все на самотек, предаваясь блаженной эйфории? Недосказанности всегда ведут к конфликтам. Представьте себе малый бизнес из трех сотрудников, у которых нет обязанностей и понимания результатов своей работы. Интересно, сколько такой бизнес просуществует?

Какой фронт работ по укреплению и развитию отношений выполняете вы? Что делает ваша половина? Никакой? Тогда и результат будет тот же.

Четвертое, секс. Это важнейшая составляющая любых семейных отношений. Как правило, после влюбленности начинается «у нас несовместимость», «мы устали друг от друга», «она потолстел/а», «секс не так важен!». Потом начинаются измены и сцены ревности. Сексуальные отношения — одна из основ счастья в семейной жизни.

Секс — сильнейшая и мощнейшая разрядка. Важнейшая для личного счастья вас обоих, потому что при страстном и чувственном сексе организм вырабатывает такое количество эндорфинов, способное исцелить любой стресс и болезнь. Если вас что-то не устраивает в сексуальных отношениях, ответьте на важный вопрос. Он в первую очередь адресован мужчинам:

Как вы развиваете себя в сексуальном плане? Как вы раскрываете себя и партнершу в постели? Никак? Тогда чего вы удивляетесь неудачам?

Увы, у нас в России эту тему принято избегать из-за гипертрофированного чувства стыда, созданного воспитанием. Это самое чувство убивает много перспективных отношений. Откуда сведения? Мне достаточно информации о проблемах, с которыми ко мне обращаются клиенты. Это уже не сухая статистика, а реальные истории.

Пятое, есть ли у вас личное пространство? Как только у мужчины и женщины нет своего уголка, начинается дележка территории. Конфликт неизбежен. Всем людям нужно свое пространство свободы, где они могли бы восстановить силы, обдумать что-то. Если площади вам не позволяют, если вы живете в студии или однокомнатной квартире, то гуляйте в одиночестве. Человеку важна личная территория, где он полновластный хозяин. Нужно время на себя.

Делайте свой выбор осознанно и стройте свое личное счастье сами.

 

 

 

 

Рассылка самого интересного:

Ваш e-mail

Запись онлайн тренинга
«Новый Ты».
Цена: 3900 2900 руб.

Купить

Запись онлайн тренинга
«Освобождение от лени и бессилия 2.0».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Прокачка самооценки».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Как решить проблему одиночества».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как пережить развод и расставание»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как преодолеть бессилие и кризис»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как концентрироваться на задаче»
Цена: 3100 2100

Купить

Запись онлайн тренинга «Исцеление стресса навсегда»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить