Почему действовать трудно, а дела постоянно откладываются


Задумывались ли Вы когда-нибудь о следующем. Когда Вы очень хотите что-то получить или добиться, то если заглянуть внутрь и вглубь себя - Вы прекрасно знаете, что нужно делать! Все решения находятся внутри Вас. Думали об этом? Скорее всего!  В мире есть простые законы. Их можно принимать или не принимать. Но они были, есть и будут. Если Вы следуете этим законам - результаты Вы будете получать всегда. Они очень просты:

- действовать регулярно и постоянно

- концентрироваться на задаче и не отвлекаться

- доводить начатые дела до конца

- ставить большие цели по достижению

Многие люди даже знают, что нужно делать. При этом действий как не было, так и нет. Ничего в жизни не меняется. Очень вероятно, что мы сталкивались с такими ситуациями: дело начинаете, но бросаете его. Например, зарядка по утрам. Чтение книги. Применение новых методов в работе. Задумывались почему так происходит?

Лень, откладывание на потом, расхлябанность при выполнении задачи - все это привычки, которые Вам мешают. Сейчас модно говорить: «Меняй свои привычки и изменишься сам». У кого-то этот принцип работает. А у некоторых изменения происходят либо на короткое время, либо вообще все забрасывается. Ваши негативные привычки - это следствие страхов, созданных в детстве. Родителями, родственниками, воспитателями, незнакомыми людьми. Глубинные страхи и переживания задают привычки Вашей жизни. Давайте разберем на примере.

Однажды, ко мне обратился клиент. Назовем его Андрей. Проблема - откладывание дел на потом. Мы стали копать проблему глубже и вышли на… Страх одиночества. Андрей очень боялся допустить ошибку и осуждения с насмешками со стороны близких. «Если ошибусь - меня осудят и отвернутся». Именно поэтому, ему было страшно действовать и менять свою жизнь. Глубинные страхи сформировали привычку откладывания или прокрастинации. Ведь так не хочется сталкиваться со своими страхами, не правда ли? Головой все понимаешь - нужно действовать и достигать целей. А внутри что-то сдерживает. Срабатывает внутренний запрет:

НЕ ДЕЛАЙ ТАК КАК ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ, ИНАЧЕ ТЕБЯ ОСУЖЯТ ИЛИ НАКАЖУТ! 

Можно сколько угодно пересиливать/преодолевать себя. Тешить надеждами, что когда-нибудь я начну. Только все, что есть у каждого из нас - это сегодняшний день. И внутренние барьеры в виде страхов будут строго запрещать действовать и менять свою жизнь к лучшему. Достигать своих целей, больше зарабатывать, путешествовать… Пока есть глубинные страхи - двигаться вперед будет либо очень тяжело, либо невозможно. Результаты будут даваться с огромными внутренними потерями энергии… А при их достижении сил и радости не будет вовсе. Возникает новая дилемма: а зачем вообще мне это все надо было? Привет разочарование и депрессия!

Вами управляют Ваши цели или Ваши страхи. В зависимости от того, что управляет - действия и результаты будут разными. Освобождайтесь от своих страхов. Лучше дать управление в крепкие руки целей. Жизнь одна - действуйте смело!

P.S. если Вы проработаете и освободитесь от страхов - будете действовать увереннее и смелее. Прослушайте запись онлайн тренинга по проработке страхов "Новый Ты".  Будьте свободны от страхов и действуйте смелее! Жизнь одна!:

 

 

 

 

Рассылка самого интересного:

Ваш e-mail

Отправляя данную форму я даю согласие на обработку персональных данных и подтверждаю, что согласен с политикой конфиденциальности

Запись онлайн тренинга
«Новый Ты».
Цена: 3900 2900 руб.

Купить

Запись онлайн тренинга
«Освобождение от лени и бессилия 2.0».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Прокачка самооценки».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Как решить проблему одиночества».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как пережить развод и расставание»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как преодолеть бессилие и кризис»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как концентрироваться на задаче»
Цена: 3100 2100

Купить

Запись онлайн тренинга «Исцеление стресса навсегда»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить