Как перестать бояться измены

Страх измены можно приравнять к страху предательства. Тяжело об этом узнавать, еще тяжелее жить в ожидании возможной измены. Ко мне часто обращаются с такой проблемой, так как просто не понимают, что им делать в такой ситуации. Давайте разберемся, почему люди так болезненно воспринимают супружескую измену, как ее пережить, если она случилась, и что предпринимать дальше?
В последнее время стало популярным делать из своей жизни драму. Насмотревшись сериалов и романтических фильмов, люди пытаются свою историю любви наполнить таким же острым сюжетом. Иначе жить скучно. Причем эта тенденция наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Вместо того, чтобы строить счастливое совместное будущее, пары занимаются откровенным психологическим мазохизмом, причиняя друг другу душевную боль и страдания, наслаждаясь адреналиновыми встрясками от ссор.

Чаще всего подобное поведение связано с подсознательным сценарием, подхваченным либо из семьи, либо из кино, либо от знакомых, где человека обязательно должны предать, иначе жизнь тосклива. Знаете, когда несколько лет назад я узнал, что мне изменила моя девушка, а потом, пытаясь себя оправдать, она высказала столько негатива в мой адрес, я был ошарашен. Признаться, до сих пор удивляюсь, как моя самооценка тогда не упала окончательно…

За измену Родине всегда следует суровое наказание – смертная казнь, пожизненное заключение. Стоит ли прощать измену? На мой взгляд, в случае с супружеской изменой нужно действовать также жестко - расставаться немедленно. Никто и никогда не убедит меня в обратном.

Как простить измену? Сомневаетесь, что нужны сразу кардинальные меры? Тогда скажите, как вы собираетесь жить дальше с мыслью, что ваш партнер изменил вам и изменит снова? Вы готовы жить в состоянии постоянной тревоги? Ждать нового удара? Все эти сентиментальные отмазки: «Я не сдержался/ась» - всего лишь говорят о том, что у человека отсутствует чувство ответственности и самоконтроль.

Если вы видите, что ваш мужчина или женщина флиртует с другими, принимает ухаживания или ухаживает за кем-то, это может являться началом измены. Конечно, не нужно сразу расставаться и устраивать показные истерики. Лучше спокойно и твердо обозначить свою позицию. Скажите сразу, что эта ситуация вас не устраивает. Искренне объясните почему. Если ситуация системно повторятся после разговора, задумайтесь всерьез. Спросите себя, зачем ваша вторая половина это делает, заранее зная, что вам будет больно?

Давайте рассмотрим на конкретном случае. Допустим в отношениях между Васей и Машей что-то не так. Маша чем-то недовольна и Вася чем-то недоволен, но оба боятся высказать друг другу правду, поэтому молчат, терпят. Напряжение между ними копится. В итоге Вася на корпоративе переспал с секретаршей. Потом начался бурный роман за спиной Маши. Ладно, что он еще не пошел в бордель снимать это напряжение. Однажды факты раскрылись - Маша узнала об измене. Он же в свою очередь, чтобы избежать обвинений в свой адрес, перекладывает ответственность за ситуацию на Машу. Фригидна, пополнела, достала с истериками, не хватает душевного тепла… Маша берет ответственность за случившееся на себя, ее женская самооценка рушится. Она больше не может находиться рядом с предателем – всё: конец, развод, враги навеки. И после развода еще долго переживает эти оскорбления, приняв их за правду.

Теперь внимание: кто виноват в ситуации, Маша или Вася?

Скажу одно, каждый из нас волен выбирать то, что ему хочется: улучшить отношения с второй половинкой или снять напряжение на стороне.

У Васи был выбор. Он решил изменить. Это личное решение, на которое Маша никак не влияет. Маша не отвечает за действия Васи. Проблема в том, что она берет ответственность за поступки Васи на себя и думает: «Со мной что-то не так».

Еще раз.

Если ваш партнер принимает решение об измене, вы не несете никакой ответственности за его решение. Вы ни в чем не виноваты.

Более того, хорошо, что все это случилось, так как Маша не потратит свою жизнь на неискреннего человека. Согласитесь, уж лучше разойтись и пусть поболит несколько месяцев, чем будет болеть всю жизнь. Ответственность Маши лишь в том, что недоглядела лицемерие Васи в начале. Если она извлечет урок, следующие отношения будут гармоничными и счастливыми.

P.S. если Вам изменил партнер по отношениям - советую мой авторский курс "Как пережить развод/расставание":

 

 

 

 

Рассылка самого интересного:

Ваш e-mail

Отправляя данную форму я даю согласие на обработку персональных данных и подтверждаю, что согласен с политикой конфиденциальности

Запись онлайн тренинга
«Новый Ты».
Цена: 3900 2900 руб.

Купить

Запись онлайн тренинга
«Освобождение от лени и бессилия 2.0».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Прокачка самооценки».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Как решить проблему одиночества».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как пережить развод и расставание»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как преодолеть бессилие и кризис»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как концентрироваться на задаче»
Цена: 3100 2100

Купить

Запись онлайн тренинга «Исцеление стресса навсегда»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить