Как спасти брак

как спасти брак

Содержание:

Создание семьи – ответственный и важный шаг для каждого из нас. Кажется, что впереди нас ждет долгая безоблачная жизнь, полная ярких, незабываемых моментов. Очень часто реальность существенно отличается. Когда влюбленность и эйфория, вызванная новым статусом, проходят, люди начинают «притираться» друг к другу, возникают бытовые проблемы. К сожалению, в этот момент мудрости хватает не каждому. Во время ссор все чаще слышится слово «развод». Есть ли шанс вернуть прежние отношения? Как спасти брак от развода? Давайте попробуем вместе разобраться в причинах возникновения сложной ситуации и найти из нее выход.

Как жить дальше?

Развод – это самый простой способ уйти от проблем. Гораздо сложнее разобраться в причине возникновения кризиса в отношениях, и попробовать сохранить семью.

Вспомните о данном на свадьбе обещании «любить, уважать и поддерживать друг друга в горе и радости», и попробуйте поговорить спокойно.

Даже, если впоследствии Вы придете к выводу, что расставание неизбежно, такая беседа поможет избавиться от неприятного осадка на душе.

Причины, по которым современные браки «трещат по швам» могут быть разными. Обычно это:

Хотите сохранить семью? Для начала придется серьезно поработать над собой. Вам предстоит разобраться в своих чувствах, совладать с эмоциями. Только поняв и осознав, насколько для Вас важны семейные отношения, можно спасти ситуацию. В некоторых случаях супругам сложно самостоятельно разобраться в себе. Причины для этого могут быть разными – от накопившихся обид до потери доверия к своей второй половине. Если Вы уверены в своем решении, не теряйте надежду! Обратитесь к специалисту, имеющему опыт решения подобных задач. Рекомендую посетить мои вебинары, задать волнующие Вас вопросы. Вместе мы сможем найти причину сложившейся ситуации, и наладить отношения в семье.

как спасти бракПриняв решение, придется откровенно поговорить со своей супругой (супругом). Обсудите, какой Вы видите свою дальнейшую жизнь. Кто-то мечтает вернуть все назад, и жить «как раньше», а некоторые супруги мечтают перевести свои отношения на новый этап. Я рекомендую задуматься о том, к чему может привести «возврат в прошлое». Такие взаимоотношения уже однажды чуть не привели Вас к краху.

Переход на новый уровень – это сложный и длительный процесс, требующий немалых усилий. Мужчина и женщина должны научиться жить по-другому, попробовать взглянуть друг на друга другими глазами.

Решение сохранить семью должно приниматься осознано. Бывают пары, которые, даже предприняв некоторые шаги, приходят к разрыву. Происходит это по простой причине. Муж и жена должны четко понимать, для чего они пытаются измениться и сохранить брак.

Некоторые пары признаются в том, что боятся развода по одной простой причине – их пугает неизвестность, которая их ожидает в жизни без семьи. Поверьте, это не лучшая мотивация для того чтобы сохранить отношения. Если это единственное, что Вас сдерживает, лучше прекратить борьбу. Каждый из супругов должен ответить для себя на несколько вопросов:

  1. Помните ли Вы, каким счастливым было начало совместной жизни?
  2. Хотите ли дальше продолжать рядом со своим супругом (супругой) продолжать счастливую, полную положительных эмоций жизнь?
  3. Готовы ли Вы признать, что в сложившейся ситуации виноваты оба?

Ответы на эти вопросы помогут создать позитивную мотивацию, которая позволит легко перенести все трудности предстоящей борьбы за сохранение семьи.

Возможные причины кризиса

Как спасти свой брак? Для начала, определите, что именно поставило под угрозу Ваше супружество. Кризис может возникнуть на фоне:

  • Проявившейся несовместимости.
    как спасти бракНе каждый способен стойко переносить повышенные нагрузки на работе, финансовые и бытовые трудности, появление ограничений и новых обязанностей, возникших после рождения ребенка. Такие ситуации могут открыть совершенно иное лицо Вашей второй половины.
  • Появившегося недоверия. Оно может возникнуть в результате появления отношений на стороне. Когда тайное становится явным, очень сложно сохранить спокойствие, и продолжать всецело доверять своей половине.
  • Недостатка общения. Он обычно возникает в семьях, где жена является домохозяйкой или у тех пар, которые заняты в совершенно разных сферах. Может появиться ощущение, что Ваш близкий человек не способен понять Ваши проблемы? Так ли это? Возможно, это именно Вы удалились или просто неспособны описать сложившуюся ситуацию?
  • Потери близкого человека. Смерть кардинально меняет жизнь тех, кто пережил потерю. Как показывает практика, к нормальной жизни и состоянию люди, потерявшие родного человека, возвращаются на протяжении двух последующих лет. Если Ваша вторая половина пережила такую потерю, постарайтесь не обращать внимание на изменения в ее поведении и Ваших взаимоотношениях. Любовь и поддержка делают чудеса. Попробуйте, и Вы сумеете в этом убедиться!
  • Финансовых трудностей или как спасти бракразного отношения к деньгам. Если Ваша жена (муж) не умеют контролировать свои расходы или не стремятся к финансовой стабильности, попробуйте обсудить ситуацию, возможно, этого будет вполне достаточно, и не понадобится прибегать к крайним мерам.
  • Изменений в сексуальных отношениях. Постоянные стрессы, плохая экологическая обстановка, финансовые и бытовые сложности могут привести к возникновению проблем в интимной жизни. Не стоит переживать, если самостоятельные попытки изменить ситуацию не увенчались успехом, обращение к профильному специалисту поможет решить проблему.

Обсудив ситуацию со своей второй половиной, примите решение, и составьте план реабилитации семьи. Сосредоточьтесь на конструктиве, так будет гораздо проще найти правильный выход.

Откровенный разговор

Супруги, в отношения которых наступил сложный момент, часто замыкаются в себе, и перестают общаться.

Они не выражают своих чувств и эмоций, что приводит к еще большему отдалению и недопониманию. Если Вам удалось сделать первый шаг, принять совместное решение о сохранении семьи и обсудить причины возникновения проблемы, попробуйте обсудить со своей второй половиной вопрос о том, как спасти брак на грани развода. Не забывайте о том, что попытки искоренить некоторые недостатки в характере человека никогда не увенчаются успехом. Изменить характер взрослого человека практически невозможно. Надо научиться его воспринимать таким, как он есть.

К откровенному разговору следует серьезно подготовиться. Вам предстоит выяснить, как, по мнению супруги (супруга), можно улучшить отношения, выслушать претензии в свой адрес, и попытаться их правильно принять. Рекомендую воспользоваться такими простыми правилами:

  1. Воздержитесь от обвинений. Они только «сожгут последние мосты». Это совершенно не означает, что не нужно говорить о том, что Вам не нравится в поведении партнера. Однако делать это надо в мягкой форме, воздержавшись от резких выражений и обвинений.
  2. Научитесь сдерживать импульсы. Внимательно выслушайте свою половину, и лишь после этого постарайтесь дать максимально лаконичный ответ. В некоторых случаях есть смысл воспользоваться старым и добрым советом – посчитайте до трех, прежде чем отвечать на претензии. Самообладание и спокойствие помогут стабилизировать ситуацию.

Постарайтесь больше вместе вспоминать о приятных прожитых моментах.

Во время семейного кризиса мы видим все только в «черном цвете».

Перелистайте свадебный альбом, вспомните рождение ребенка, его первые шаги и слова. Даже если Ваши отношения дали очень глубокую трещину, такие воспоминания внесут в общение нотку позитива.

Посетите мой вебинар, ознакомитесь с рекомендациями, задайте волнующие Вас вопросы. Вместе мы обсудим возникшую проблему и найдем способ сохранить супружество.

как спасти брак

Восстановление взаимоотношений

Будьте готовы к тому, что вернуть отношения на прежний уровень будет достаточно сложно. Невозможно быстро избавиться от накопленных обид и претензий. Главное, чтобы эмоции не преобладали над разумом. В этом случае удастся воздержаться от взаимных обвинений и негативных воспоминаний.

Парам, желающим восстановить отношения, я рекомендую больше общаться друг с другом. После возникновения кризиса люди чувствуют определенный дискомфорт и недоверие. Для того чтобы заново «научиться разговаривать», воспользуйтесь такими рекомендациями:

  • Выделите время для общения. Это не должны быть мимолетно брошенные слова в момент сбора детей в школу или закупки продуктов. Найдите время, которое вы сможете полностью посвятить разговору. Не важно, о чем он будет, главное, чтобы Вы смогли услышать друг друга.
  • Не перебивайте собеседника. Это может стать первым шагом на пути возобновления уважения к супругу (супруге).

В первое время будет достаточно сложно удержаться от обвинений и не использовать имеющиеся «козыри».

Угрозы способны заставить человека делать то, что Вам нужно, но не помогут наладить отношения.

Те, кто регулярно пользуются таким способом, имеют все шансы безвозвратно потерять семью.

Учимся уступать и сдерживать данное слово

Какую основную причину возникновения скандалов Вы готовы вспомнить? Правильно, неумение уступать. Совместная жизнь без споров не бывает. Их отсутствие свидетельствует только о взаимном безразличии. Именно поэтому придется заново учиться спорить, и делать это с умом.

Постарайтесь не упоминать о прошлом. То, что ваша половина не сделала или неправильно сделала 10 лет назад, уже никак не повлияет на сегодняшнюю ситуацию. Такие аргументы обычно воспринимаются в штыки, и спор завершается скандалом.

Рекомендую также воздерживаться от желания задеть в споре личные качества партнера. Такая критика постепенно переходит к взаимным упрекам, которые не являются «спутниками» конструктивной беседы.

Обновленные отношения должны строиться на доверии.

Следует следить за тем, чтобы Ваши слова и действия совпадали. Не давайте пустых обещаний, это может существенно подорвать доверие к Вам второй половины.

Бытовые проблемы – одна из основных причин размолвок, возникающих между семейными парами. Как спасти брак в этом случае? Попробуйте распределить обязанности. Возможно, частично разгрузив жену (мужа) у Вас появится гораздо больше времени, которое можно будет посвятить общению?

Вместо резюме

Рецептов создания идеальной семьи не существует. Все мы разные, интересы и увлечения супругов часто не совпадают. Научитесь радоваться успехам своей половины и вместе переживать неудачи. Это значительно сближает людей, и делает их настоящим «дополнением друг друга». Супруги навсегда должны забыть о таком чувстве, как зависть. Помните, что Вы единое целое, и все Ваши действия должны быть направлены исключительно на улучшение микроклимата в семье.

Надеюсь, что мои простые рекомендации позволят не только сохранить семью, но и вернуть семейное счастье и любовь в Ваш дом!

P.S. Найти способ спасти брак поможет "Онлайн марафон". Записаться можно по ссылке:

 

 

 

 

Рассылка самого интересного:

Ваш e-mail

Отправляя данную форму я даю согласие на обработку персональных данных и подтверждаю, что согласен с политикой конфиденциальности

Запись онлайн тренинга
«Новый Ты».
Цена: 3900 2900 руб.

Купить

Запись онлайн тренинга
«Освобождение от лени и бессилия 2.0».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Прокачка самооценки».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга «Как решить проблему одиночества».
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как пережить развод и расставание»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как преодолеть бессилие и кризис»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить

Запись онлайн тренинга
«Как концентрироваться на задаче»
Цена: 3100 2100

Купить

Запись онлайн тренинга «Исцеление стресса навсегда»
Цена: 3100 2100 рублей

Купить